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Posted: 11 Aug 2016 11:35 AM PDT

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Garotas e Livros

Posted: 11 Aug 2016 10:07 AM PDT

Garotas e Livros


Quem lê vive mais!

Posted: 11 Aug 2016 07:00 AM PDT

"Quem lê vive mais"


Acredito que muitas pessoas já leram/ouviram essa frase por aí. E sim, é realmente verdade. Uma pesquisa feita na Universidade de Yale confirma que o hábito da leitura está ligado a uma maior expectativa de vida. O estudo, chamado Um capítulo por dia, foi realizado nos EUA  - durante 12 anos, e contou com a análise de 3 635 pessoas com mais de 50 anos de idade.

Essa pesquisa dividiu essas pessoas em 3 grupos: 

  • Não leitores - que não tinham o hábito de ler.
  • Os leitores - que liam em média 3 horas meia por semana.
  • Os super leitores - que liam mais de 3 horas e meia por semana.

O resultado foi que, em relação à saúde dessas pessoas, esses 'super leitores' tinham 23% menos chances de morrer antes dos 62 anos, e os 'leitores', 17%. O interessante é que esses números são baseados em leituras de livros. Quando comparados a quem lia somente jornais e revistas, mesmo que fosse muita leitura, a longevidade não era tão grande quanto os 'super leitores' de livros. Bacana isso, né? E esse resultado ainda foi geral: não havia distinção de gênero, classe social, problemas psicológicos ou nível de educação.

Os autores do estudo ainda não sabem o que realmente leva a esse benefício na saúde das pessoas, mas acreditam que tenha a ver com a melhora da cognição. É importante lembrar que outro estudo feito na Universidade Emory, também nos EUA, já havia confirmado que o hábito da leitura aumenta a conectividade entre as células do cérebro.


Não vamos mais sofrer tanto por recusar aquela saída com os amigos para ficar em casa lendo, né? Ou se esconder no quarto quando tem visita em casa e você prefere terminar aquele livro. (não que eu faça isso, imagina. u_u hahahaha) Além de ser uma atividade prazerosa, a leitura ainda traz esse benefício, dentre tantos outros, não? Do jeito que muitos leitores que eu conheço andam com suas leituras, alguns de nós seguirão para a imortalidade? hahahahah
Vamos ler, serumaninhos! S2





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